Osho – Equilibrio Cuerpo-Mente (Debolsillo)

Description

Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.

En este libro Osho ensena a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con #l, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y as# lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrar# el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.

A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la auto-hipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente gu#a al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.