Este libro es una guía práctica para quienes sienten que alguna adicción, dependencia o relación tóxica les está robando la tranquilidad y la felicidad. Con un lenguaje cercano y ejercicios de autoanálisis, la autora propone un método para reconocer y superar las conductas destructivas, dejar atrás culpas y miedos, aprender a perdonarse y aceptarse, y así recuperar el control de la propia vida.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!¡Ya aliviánate! invita al lector a soltar lo que lo ata, a liberarse de las cargas emocionales y a reencontrarse con una vida más plena y consciente.